Bonjour et bienvenue. Je m'appelle Aurélia Ryckebusch et je suis thérapeute spirituelle. Ma mission est de vous aider à éclairer vos ombres, à les traverser pour atteindre votre propre lumière.

Aujourd'hui, nous abordons un sujet fondamental en thérapie et développement personnel : les schémas répétitifs.

Comment identifier et se libérer des schémas répétitifs pour enfin briser le cercle vicieux ? Voici une exploration détaillée pour vous aider à comprendre et à surmonter ces défis.

Un schéma répétitif est un modèle de comportement ou de pensée qui se répète inlassablement dans notre vie. Cela peut se manifester par l'attraction des mêmes types de personnes, l'incapacité à créer la vie que l'on désire, ou des événements récurrents à des moments précis de l'année.

La Prise de Conscience : Première Étape

Reconnaître qu'un schéma se répète est la première étape pour en sortir. Cette prise de conscience nous permet d'observer et d'analyser nos comportements et nos réactions face à certaines situations.

Nos cellules vibrent sur une certaine énergie, souvent influencée par des traumas passés, qu'ils soient personnels ou transgénérationnels.

Par exemple, un abus sexuel vécu dans l'enfance peut créer une récurrence de situations où l'on se sent en danger.

Notre mental, en réaction à des événements traumatiques, développe des croyances et des comportements automatiques pour nous protéger.

Ces croyances agissent comme des boutons automatiques, réactivant les mêmes réactions face à des situations émotionnellement similaires.

Nous vibrons une certaine énergie qui attire des situations en résonance avec notre état intérieur. Par exemple, vibrer l'insécurité attirera des situations qui renforcent ce sentiment.

Pour briser les schémas répétitifs, il est essentiel d'explorer les profondeurs de notre être. Il ne suffit pas de changer nos pensées en surface ; il faut comprendre ce qui se cache en dessous.

Écouter son Corps

Le corps est un précieux allié. Prenez le temps d'observer les sensations corporelles lorsque vous êtes confronté à un schéma répétitif. Écouter votre corps peut révéler des émotions et des mémoires enfouies.

Méditation et Écriture

La méditation et l'écriture dans un journal sont des pratiques simples et accessibles pour explorer votre intérieur. Elles permettent de calmer le mental et de donner de l'espace à vos ressentis et à vos émotions.

Nos croyances sont souvent des mécanismes de protection mis en place par notre mental. Pour aller au-delà, il faut les reconnaître et les défier. Expérimentez et prouvez à votre mental qu'il se trompe. Parfois, ce processus nécessite du temps et de la persévérance.

C'est pourquoi réaliser des séances de libération alchimique en état modifié de conscience facilite ce processus ^^

Le mental nous fait croire que le problème vient toujours de l'extérieur. Il est crucial de comprendre que cette projection est une protection contre la douleur intérieure.

En prenant conscience de cette dynamique, nous pouvons commencer à désamorcer les croyances limitantes.

Chaque situation, qu'elle soit positive ou négative, est une opportunité d'apprentissage. Voyez chaque répétition comme une chance de comprendre et de guérir une partie blessée de vous-même.

Les épreuves de la vie, aussi difficiles soient-elles, sont des occasions de croissance. Elles nous poussent à puiser dans notre force intérieure et à révéler notre lumière intérieure. Même les expériences les plus douloureuses peuvent être transformées en opportunités de guérison et de développement personnel.

Sortir des schémas répétitifs et briser le cercle vicieux demande du courage et de la détermination. En plongeant au cœur de soi, en écoutant son corps, et en confrontant ses croyances limitantes, il est possible de se libérer et de créer une vie plus épanouie et alignée avec son véritable être.

Si vous souhaitez approfondir ces pratiques et recevoir un soutien personnalisé, je vous invite à explorer mes outils et ressources disponibles sur mon site.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou accompagnement.

Je vous souhaite une belle exploration intérieure et une transformation enrichissante.